tag:blogger.com,1999:blog-448193670830620237.post4928250798046604951..comments2019-07-10T09:06:34.761+02:00Comments on Cronaslöparblogg: Hur laddar ni inför GV?Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01527199610403965122noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-448193670830620237.post-59885274614336211662012-05-09T11:30:07.672+02:002012-05-09T11:30:07.672+02:00Fan man stavar som en kråka när det går undan ;-)Fan man stavar som en kråka när det går undan ;-)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01527199610403965122noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-448193670830620237.post-50198919035041911152012-05-09T11:25:50.870+02:002012-05-09T11:25:50.870+02:00Ja, Thomas man får köra detsom funkar bäst för en ...Ja, Thomas man får köra detsom funkar bäst för en själv. Jag brukar ta det lite lungt med kolhydrater i början på veckan och äter lite mer i slutet på veckan.. Inte själva mängden men mer av det.. plus carbolodere som även innehåller mineraler och vitaminer.. Vill fylla på så man slipper stanna vid varje vätske station. Vi syns på tisdah nästa vecka i Malmö.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01527199610403965122noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-448193670830620237.post-72718897842813579522012-05-09T08:58:35.877+02:002012-05-09T08:58:35.877+02:00Jag ska ju inte springa..
Men jag tror inte på en ...Jag ska ju inte springa..<br />Men jag tror inte på en massa kolhydrater flera dagar innan loppet.<br />Det bästa är nog att äta som vanligt, och se till att äta en stabil frukost på dagen.<br />För att boosta kör jag en shake med spenat och bär.. Det ger lite extra energi:-)Thomashttps://www.blogger.com/profile/04757324986940091595noreply@blogger.com