Just nu är det ganska lugn träning för min del. Foten är fortfarande inte 100% så jag tränar ca. varannan dag just nu. det blir mellan 5-10km åt gången. Ingen direkt kvalitè utan mer genomblödning i lugnt tempo. Hoppas kunna stegra träningen lite i slutet på veckan för att ha en chans att kunna springa Malmö halvmarathon utan känningar och skaplig sommarform. Häromdagen var jag och frugan i Pålsjöskog för att promenera och ta lite bilder. Här en balansövning på en stor sten =)
onsdag 6 juli 2011
Försiktig träning
Just nu är det ganska lugn träning för min del. Foten är fortfarande inte 100% så jag tränar ca. varannan dag just nu. det blir mellan 5-10km åt gången. Ingen direkt kvalitè utan mer genomblödning i lugnt tempo. Hoppas kunna stegra träningen lite i slutet på veckan för att ha en chans att kunna springa Malmö halvmarathon utan känningar och skaplig sommarform. Häromdagen var jag och frugan i Pålsjöskog för att promenera och ta lite bilder. Här en balansövning på en stor sten =)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Alla sätt är bra utom de dåliga :-)
SvaraRaderaVilken balans!! ;)
SvaraRaderaHoppas foten blir bättre snart. Kör på Adam!!
Thomas - hmm, tror jag hittade ett dåligt sätt bara för bildens skull =)
SvaraRaderaMagnus - Ja, den stenen var svårbalanserad =) på bättringsvägen tror jag ;-)