Springtime 2012

Löpning, Tävling: 10 km | 0:50:13 | 5:01 min/km

Som jag skrivit tidigare så har jag varit rejält nertränad den senaste veckan. Dessutom har vi jobbat 6 dagar och då står vi mesta tiden på ett butiksgolv hela dagarna. Då är man inte allt för motiverad att sticka ut och springa på kvällarna efter jobbet men jag tvingar mig själv att sticka ut på div. pass.
Igår var det åter 4 timmar jobb innan det var dags att Springa 10km Springtime i Helsingborg. Jag kände redan på uppvärmningen att det skulle bli tufft att ens genomföra tävlingen då jag har ont i hela kroppen, benen känns som cementblock och det gör ont i höfterna. CrossFit passet tog otroligt bra på otränade muskler som normalt inte används. Men hoppas det ger nytta längre fram på säsongen, kanske redan på Lördag och Göteborgsvarvet. Tog mig igenom loppet på 50,16. Så jag får vara nöjd efter dagens förutsättningar.. Jag fick gå ett par ggr. och det är verkligen inte normalt på en distans som 10km. I veckan som kommer blir det bara 2 lätta pass på totalt 10km. På kvällen var vi på Götatorpet och grillade med klubben. Mycket trevligt.. fick even ett presentkort från Team Sportia från förra årets prestationer (DM medaljer).