Pålsjöskog
Lite lätt löpskolning efteråtIgår drog jag ut på en lätt skogsrunda i Pålsjöskog. Värmde upp i 2 km och försökte hålla 5min/km, men höger hälsena gjorde sig påmind efter ca. 5km men jag bet ihop och körde på. Vet inte om det är att jag tävlat i neutrala skor både på GV och Blodomloppet. Ska iaf dra ner lite på mängden kommande veckan och försöka köra alt. träning istället. Blir lite simning och ev. lite cykel.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar