Förra veckan blev en bra träningsvecka med 55km löpning. Det sista passet i söndags var dock segt som attans och jag misstänker att jag har en liten förkylning som kommer smygandes. Därför tar jag det lite lugnare dem två första dagarna den här veckan. Skulle kört 10km ikväll men jag tar det när jag känner mig piggare i kroppen. Jag har en lätt vecka nu med endast 28-30km löpning. Så man kan lika gärna ta det lite piano dem första dagarna. Proppar i mig extra mycket frukt och grönt nu + en extra dos D-vitamin.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar