onsdag 15 december 2010

Bra återhämtnings pass


Imorse blev det rätt stressigt med löpningen innan jobbet började. Körde först frugan till körskolan efter att först ha ätit frukost. Sedan tillbaka hem för att byta om och ge sig ut. Började rundan 0940 och börjar jobba 1100. Så ni kan själva räkna ut att det blev rätt tajt. Planen var ju att det skulle vara en återhämtningsrunda efter gårdagens sprintpass men jag fick ösa på en del för att hinna i tid till jobbet. Kändes ändå rätt bra och jag drog ner lite på slutet för att inte slita för mycket på kroppen. Var inne igen 10:10, duschade, tog en proteindrink, rakade mig och laddade ner rundan på garmin connect. Hämtade frugan på körskolan och for till jobbet. På plats 10:59 Yees I made it!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar