Kände mig lite vek idag så det blev ett lättare pass idag. 3km löpning som uppvärmning och 5 set Olympisk rörlighet. Körde bosuboll med knäböj och div. bålövningar. Körde även bröst med 4 övningar. Hoppas jag känner mig piggare imorgon så jag kan ge 100% på träningen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar