söndag 31 oktober 2010

15km distanspass


Idag blev det ett längre distanspass efter att först ha sett den nya Robin Hood filmen på 2,5 timma. Passet kändes skapligt, de första 8km gick riktigt lätt med Sofierobacken som den jobbigaste delen. Därefter började krafterna tryta men jag försökte hålla ut så gott det gick. Stannade till ett par gånger för att få i mig lite vatten. Tog inte med någon energidryck vilket märktes när man paserat 10km. Puls: 161/175. Snittfart: 5,19

1 kommentar: