Idag blev det ett lättare pass på gymmet med 20 min löpning med inslag av lite lättare 400m intarvaller i 4,30 fart. Därefter ett bröstpass och stretching på det. Imorgon är det vila och förhoppningsvis känns kroppen åter fin på söndag redo för ett längre distanspass. Trevlig helg allihopa ;-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar