Idag tog jag det lite lungt på löpbandet. Sovit dåligt igen och haft mardrömmar =( Sprang fartlek i drygt 10km. 5.50min/km - 3.26min/km. Drygt 10km på 53 minuter enligt löpbandets dator, men 60min enligt fotsensorn. Blir inte klok på det. Körde lite bål efteråt. Nu är man aptrött på jobbet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar