Löpning, säte och ben

Idag blrev det lite löpning som uppvärmning, sedan körde jag säte, framsida lår och lite bål. Kändes rätt bra men nu är man duktigt nertränad. Hela kroppen värker och benen känns stumma. Nu blir det ännu ett pass imorgon sedan vilar jag över helgen. På måndag blir det lite löpskolning och en del stegringslopp. Sedan vila fram till onsdag och tävlingen.