Lätt början på veckan

Har börjat veckan lite lätt såhär i början på veckan efter Broloppet. Idag blev det lätt jogg i 30 minuter. Puls: 145/164. 4,6km. Körde bål & axlar i 40 minuter på det. Imorgon blir det en vilodag och på torsdag kör vi intervaller.