Åter på gymmet

Idag har jag börjat lite smått att komma igång med träningen efter vadskadan. Började med 15 min på motionscykel och körde styrka på bål, ben, vader, bröst och rygg. Imorgon blir det åter cykel, axlar och armar. Kändes riktigt bra att komma igång igen, men ska ta det lite lugnt med löpningen och hålla upp en vecka till.