Ryggskott

Sov jäkligt dåligt inatt och legat konstigt också. Känner lite smärta i ryggen och misstänker att det kan vara ett lättare ryggskott. Körde iaf 45 minuter på bandet idag. 8km totalt. puls: 162/177 Fart: 5,41/4,27min/km. Körde även bål i 30 minuter. Ikväll ska vi till båtklubben och äta grillade hamburgare. Syrran kommer på besök med sin nya bil.