fredag 13 augusti 2010
Nackspärr
Träningen gick bra trots nackspärren. Värmde upp med 5km löpning, 5min/km. Körde ett bra pass rygg och bål. Avslutade med 10km motionscykel. 1050 kcal brända idag. Nu ska jag ut till Väla och köpa nya dunkuddar ifall de har dem som är ultra tunna =) Tar nog en fika där också. Ha en trevlig fredag kväll ;-)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Bra val av bryggare. Den gör grymt fint kaffe. Hoppas inte nacken ställer till med några problem framöver. Annars då? är tävlingssäsongen slut eller?
SvaraRadera