måndag 9 juli 2012

Skönt att komma igång med styrkan

Idag tog jag mig till gymmet, första gången efter semestern. Cyklade 15 min som uppvärmning och körde sedan igenom bålen och överkroppen i 75 min. Vilar från löpningen då benen är ömma. Knäna och vaderna känns mest. Hoppas dem känns bättre imorgon för en liten runda efter jobbet. Nu ska vi laga hemlagad sushi. =)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar