Idag har jag tvättat mina tränings kläder i handfatet på toaletten. Vad gör man inte för att inte stinka i den 30 gradiga värmen. Idag är det dock tränings ledigt och hoppas att kläderna är torra och inte stulna.
Published with Blogger-droid v2.0.6
tisdag 26 juni 2012
lördag 23 juni 2012
lugnt med träning
Jag har tagit det rätt lungt med träningen. Det har blivit två lätta pass än så länge. Andra dagen sprang/joggade jag 6.3 km och igår 5km i drygt 5 tempo. Det har varit ca.27-30 grader så det är riktigt tufft att kuta. Imorgon söndag vilar jag, så är jag på det igen på måndag morgon. Tänkte gå upp 0630..och se om det är lite humanare att springa.. bra ös i byn ikväll efter Spaniens vinst.. tur man tog med öron proppar....;-)
Published with Blogger-droid v2.0.6
torsdag 21 juni 2012
Jobbigt första pass i värmen
Strul att lägga upp inlägg via mobilen.
6,3km avklarat i morgonsolen. Ska prova springa på kvällen nästa gång.
tisdag 19 juni 2012
väskan packad
Snart bär det iväg på träningsläger till Paellas och Tapas land. Ska även hinna med lite vila, men det blir en del löpning och styrka. Börjar dock första dagen med vila då resan tar ca.12 timmar... ska hålla er uppdaterade så gott det går.
Published with Blogger-droid v2.0.6
måndag 18 juni 2012
Tungt värre på upploppet
söndag 17 juni 2012
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)