lördag 23 juni 2012

lugnt med träning

Jag har tagit det rätt lungt med träningen. Det har blivit två lätta pass än så länge. Andra dagen sprang/joggade jag 6.3 km och igår 5km i drygt 5 tempo. Det har varit ca.27-30 grader så det är riktigt tufft att kuta. Imorgon söndag vilar jag, så är jag på det igen på måndag morgon. Tänkte gå upp 0630..och se om det är lite humanare att springa.. bra ös i byn ikväll efter Spaniens vinst.. tur man tog med öron proppar....;-)

Published with Blogger-droid v2.0.6

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar