måndag 11 juni 2012

5km lätt distans

Idag har vi mest tagit det lungt. Tidigare idag åt vi en sen lunch på haket. Det blev entrecote för mig och cuscus med falafel för min fru. Sen drog jag ut på ett lätt distans pass under England-Frankrike matchen. Det blev 5km i ett lungt tempo. Jag har lite sega ben efter gårdagen. Igår blev det tacos under Em fotbollen. Imorgon kör jag ett sista intervall pass innan Malmömilen.2 * (3,2,1min).


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar