Blev en mindre bra tävlingsdag för mig idag. Uthålligheten finns inte alls där den borde vara. Förra året sprang jag tävlingen på 46.54... idag blev det usla 51.56... bara att jobba på långa intervaller i varmt väder.. spanien och 30+ blir nog rätt medicin.. idag blev det pizza, öl och cappuccino efter tävlingen..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar