måndag 14 juni 2010

Ett första löppass efter broloppet

Idag sprang jag för första gången efter Broloppet. Det blev en lugn löprunda på 8,1km på dryga 42 minuter. Puls: 161/172. Fart 4,18/5,12min/km. Solen sken och fåglarna kvittrade i Pålsjöskog.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar