onsdag 4 januari 2012

JOGG AND TALK

På Söndag är det premiär för vår gemensamma löpar tur i Pålsjöskog. Läs mer på Facebook..
Ny tur nu på Söndag 15 jan, kl. 1200.
Detta är en inbjudan till Alla som är intresserade av att komma ut i naturen och jogga i grupp. Ett utmärkt sätt att komma i form och samtidigt träffa nya vänner och utbyta ideér, få träningstips och kanske även skapa nya affärsmöjligheter. Vi joggar i ett lugnt tempo (Runt 5.30 - 6min/km) så att alla klarar av att hänga på. Ser vi att Eventet skapar intresse så utvecklar vi gruppen och gör något större av det hela. Varmt välkomna!

4 kommentarer:

  1. Du tog väl inte intervaller på morgonen, när det blåste som det gjorde..? :-O

    SvaraRadera
  2. Nope, blev ingen träning igår tyvärr. Jobbade i 12 timmar igår. Men jag ska strax iväg till gymmet och köra 200m intervaller på löpband med 1 grads lutning.

    SvaraRadera
  3. Suzan, lägger upp samma info här på bloggen =) eller så är det dags aty skaffa FB bara för löpningens skull =) Har lagt upp lite bilder på rundan där också =)

    SvaraRadera