onsdag 11 augusti 2010
Fartlek på löpbandet
Idag körde jag lite fartlek på löpbandet på gymmet i 20 minuter. Sedan axlar och bål i 50 minuter. Kändes rätt bra fast jag fick lite nackspärr mot slutet. Har just käkat fullkornspasta med lax, vitlök, tomat, gombozola och lite grädde. Men det tränar man bort =) Ska ta en timma på kudden nu då jag sov lite dåligt inatt. Ha det!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Fett är grymt! Kolla in Rune Larssons föreläsning länkat från följande inlägg:
SvaraRaderahttp://pulstagning.blogg.se/2010/august/ladda-med-smorgastarta.html