Snacka om stor utveckling på 20år. Tänk att man var tvungen att konka runt på en sådan stor tegelsten till Walkman!Idag började träningsveckan med 30 min cykel. Puls: 149/173. Bra tryck i benen och hjärtat fick jobba duktigt. Därefter tränades rygg och bål i 40 minuter. 737 kcal brända under dagens pass.
Imorgon kväll tänkte jag ge mig ut på en ny löprunda om foten känns okay. Kände faktiskt av den lite på dagens träningspass. Passade på att köra lite tåhävningar för att stärka foten och vaderna.
Så kul att du har kvar den :) Kanske har något antikt värde ;)
SvaraRadera