torsdag 14 oktober 2010
Sitter och laddar
Klockan är drygt 14 och jag sitter och planerar mitt intervallpass i huvudet. Tänkte börja med 1200m uppvärmning och sedan köra 5x600 m med 60 sekunders gångvila imellan. Återstår att se vad det blir för fart beroende på fotkänslan. Okay, skriver mer efter passet ikväll, nu är det snart dags för Coffee time.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Spännande och prisvänliga löparresor till Kenya för dig som vill träna på hög höjd och uppleva löparkulturen där.
SvaraRaderawww.kimbiacamp.se
Välkommen till KIMBIA CAMP
Trevligt Lars,
SvaraRaderaMen priset är lite väl högt! Men tack för inbjudan =)
Tips på ett välgörenhetslopp som går av stapeln nästa helg. www.aidsloppet.se
SvaraRaderaläs även vad SvD skriver:
http://blogg.svd.se/maratonbloggen?id=20904
/susanna