Visar inlägg med etikett prefrukost. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett prefrukost. Visa alla inlägg

torsdag 11 november 2010

Prefrukost jogg


Idag väntade ett tidigt tvättpass så jag passade på att sticka ut på en morgonjogg innan frukosten. Var lite småseg men tänkte att man kan ha kvällen ledig till annat då frugan ska på körskola efter jobbet och jag får vara hemma och laga middag till ikväll och lunch till imorgon, så det kan vara skönt att få löpningen avklarad redan på morgonen.

Kändes en aningen jobbigt med tom mage, men det gick fint till slut. Snitt puls: 165, fart: 5.08. Smakade riktigt gott med frukost efter rundan. Nu tillbaka till jobbet!

fredag 10 september 2010

Prefrukost jogg med autolap


Idag gav jag mig ut på en prefrukost jogg för att prova autolap funktionen på min klocka som jag inte visste att jag hade. Funkade kanon. Se tiderna upptill. Kändes rätt segt efter gårdagens intervaller. Nu blir det vila imorgon och ett sista långpass på söndag innan nästa helgs halvmara.