Idag testade jag att springa lite intervaller. Det var tänkt att jag skulle springa 10 X 2 min med 30 sek gångvila imellan, samt lite uppvärmnings jogg och nerjogg. Men när jag väl tryckt igång klockan så väntade jag på att det skulle pipa till när uppvärmningen var klar. Men efter 10 minuter började jag fundera om allt stod rätt till. Tydligen så måste man själv aktivera/trycka in "Lap" knappen när man känner sig mogen. Nästa grej var att jag missade gångvilan efter 1:a intervallen. Så man var redan rätt mör på den andra intervallen. Men nu har jag lärt mig ännu en ny detalj på klockan alltså. Bara att köra på nu. Lyckades även att ladda ner datan på http://www.jogg.se/
Nu blir det en dusch och sedan lite mat. Ha en fortsatt bra kväll mina kära läsare ;-)
Du kan själv programmera in pass, dvs. lägga in pauser och annat i programmet.
SvaraRaderaLite småknepigt i själva klockan, men du kan även göra det i TC och exportera det till klockan.