Idag var det helt andra krafter efter att ha sovit ut inatt. La mig lite tidigare för att kunna somna innan grannen började snarka, och den taktiken höll (ler).
Körde ett bra bröstpass idag och det känns att man gör framsteg i styrka och balans.
Började med 2 km jogg och lite Olympisk rörlighet innan bröstpasset började. Körde även lite bål: 3x 50,40,30 reps brutalbänk. Och lite pendlingar med medecinboll: 2x20 med 5kg boll.
Imorgon blir det axlar och armar och bål på fredag. Sen blir det 2 dagar vila över helgen då vi står på en bröllopsmässa hela söndagen. Jobb från 0700-1900.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar