5 x 1000m

Ikväll har jag tänkt köra 5 x 1000m. Ska försöka hålla runt 4.15 fart om jag pallar. Träningsvärken efter gårdagens cross-fit är inte att leka med ;-) Aj aj aj.. det gör så ont i rumppppaaaa idag.. blir tufft att springa ikväll.