tisdag 25 maj 2010

Ännu ett lungt pass

Blev lite lättare jogg även idag. 5,2 km med 5.48 i snittfart. Öste lite på slutet i 4.00 tempo. Och körde axlar och bål i 50 minuter. Imorgon klämmer vi in en vilodag och på torsdag börjar vi köra för fullt.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar