fredag 6 maj 2011

Bra tröskelpass

Ikväll fick jag till ett riktigt bra tröskelpass. Värmde upp första 2km och tog det lite lugnare men sedan drog jag på ganska bra. Är oftast lite småjobbigt att springa på kvällen efter att ha stått på benen i 8 timmar på jobbet. Men ikväll kändes det bra att springa lite snabbare än vanligt och det blev ett härligt tryck i benen. Backen vid Pålsjökvarn var slitsam och man ser hur farten går ner vid 6km. Passade även på att dricka där plus 2 andra ställen på rundan. Känner av höger knä lite men hoppas inte att det är något allvarligt. Körde med New Balance skorna och jag tror jag kör med dem på Springtime. Sparar Pumorna till 800m loppet i Malmlö istället.

Nu blir det lite mat och hockey VM på tv. Trevlig helg allihopa!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar