söndag 30 maj 2010

Distanspass - 17,2km

Stack ut på ett lungt distanpass ikväll. Det blev 17,2 km på 1,34. Puls: 158/168 Fart: 4,51/5,28km/km. Kändes rätt skapligt trots ett lite snabbare pass igår. Nu är det knappt 2 veckor kvar till broloppet så nu börjar vi trappa ner lite på träningen och lägger in 2 vilodagar i veckan.
Upplagd av kl.
Etiketter: , ,

2 kommentarer:

  1. Matilda30 maj 2010 kl. 22:05

    Häftigt! Bra jobbat!
    Ska du springa maran till helgen?

    SvaraRadera
  2. Matilda30 maj 2010 kl. 23:46

    Okej, men häftigt!
    Jag springer lite grann, inte särskilt mycket då det är ett mindre bra komplement till cyklingen. Men då och då, när min kropp vill känna häckar susandes under sig.

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)