söndag 5 december 2010

10km i 15 cm nysnö



Idag hade jag fortfarande rejäl träningsvärk efter veckans hårda träning. Men jag tänkte att det skulle göra gott med lite genomblödning. Så jag gav mig ut i ett rejält snöfall som höll på hela dagen. Det var riktigt jobbigt att ta sig runt i det tjocka snötäcket och jag fick jobba hårt för att överhuvudtaget kunna springa. Var tvungen att hela tiden köra med höga knälyft för att inte dränka skorna i snön. Farten var låg och det var riktigt bakhalt. Skidglasögonen kom till användning idag för att slippa få all snö rätt i ögonen. Imorgon blir det åter vila för att kunna köra Intervallerna på Onsdag på Olympia med Mats.

4 kommentarer:

  1. Mats, ja lite vila behöver jag tyvärr. Har ont i höften och benen. Körde benen lite väl hårt i fredags då jag inte kört styrka på flera månader.

    SvaraRadera
  2. Adam, lite lätt jogg så får du lite gemonsträmning i dina muskler och värken försvinner!

    SvaraRadera